Diary

先日、仕事帰りに職場の先輩とお食事に出かけた。
この先輩、実は初対面の時、きっと同年代だろうな、いや、もしかしたら年下？
なんて思っていた。しかし驚くなかれ、４０代前半とのこと。
お肌はぴーんと張っているし、重力なんてありませんわ？と言わんばかりに。
体形だってスリムで華奢。髪もつやつや。
で、二人きりでお食事、という機会に思い切って聞いてみると、
やはり色々努力されているとのこと。
例えば、化粧水を付ける時は100回くらいたたくそう。
半身浴は10年以上毎晩欠かさず。
うーん、私もそろそろエイジング対策しなくちゃねえ、と思いながら帰ってきた。
もともと私の肌は丈夫なのだけれど、これに甘えていてはいけないし、
最近太り気味なのもやはり気になる。（着られない服が増加・・）
何か考えなくては。
とりあえず最近コントレックスを一日1本（1.5リットル）飲む、というのを頑張っている。
もう少しあたたかくなったらウォーキングも再開しようと思う。